Cómo deshacerse de un dolor de cabeza


La mayoría de las personas tienen dolores de cabeza de vez en cuando, ya sean molestias leves o distracciones aplastantes. El tratamiento varía según el tipo de dolor de cabeza que esté experimentando, pero aquí hay algunas estrategias rápidas para sentirse mejor, así como soluciones a largo plazo para detener el dolor antes de que se vuelva incontrolable y difícil de manejar. (Editar) Pasos (Editar) Detener el dolor Conozca su tipo de dolor de cabeza. Hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza, y descubrir qué tipo de sufrimiento padece puede ayudarlo a encontrar la mejor manera de tratar su dolor de cabeza. Piense en la severidad y duración de sus dolores de cabeza, así como en dónde siente el dolor para saber qué tipo tiene. Algunos tipos comunes de dolores de cabeza incluyen: Dolores de cabeza por tensión: se caracterizan por un dolor leve a moderado en toda la cabeza, generalmente en la frente o la parte posterior de la cabeza. Los dolores de cabeza por tensión suelen durar varias horas. Dolores de cabeza sinusales: traen dolor que se origina en la cara en el puente de la nariz o las mejillas. A menudo vienen con congestión nasal. Los dolores de cabeza sinusales generalmente duran horas y a menudo son estacionales. Migrañas: las migrañas implican dolor moderado a intenso y a menudo se acompañan de náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido. El dolor puede centrarse en las sienes, los ojos o la parte posterior de la cabeza. A menudo duran un día o más. (1) Dolores de cabeza en racimo: este tipo implica dolor agudo alrededor de un ojo o un lado de la cabeza. Los episodios de frecuentes dolores de cabeza en racimo pueden durar semanas o meses. Toma un analgésico de venta libre. (…) Regístrese aquí para recibir Recomendo una semana antes en su bandeja de entrada.

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